Czy marzyłeś o dopasowanym i stonowanym ciele? Podnieś swoją kondycję na nowy poziom dzięki treningom Butt & Legs: Najlepsza aplikacja fitness, która zapewni Ci skuteczny program treningowy do kształtowania pośladków i ud.
Treningi Butt & Legs Level 1 są przeznaczone dla początkujących. Stworzyliśmy 3 ćwiczenia wideo, które możesz łatwo śledzić; każdy zawiera proste i efektywne ćwiczenia na ciele. Treningi Butt and Legs mają prostą strukturę i dają możliwość stworzenia własnej rutyny - możesz zrobić tylko jedną sesję trwającą 16 minut, podwoić ją lub połączyć różne filmy. Łącząc filmy, możesz wnieść różnorodność do nawyków fitness.
Co dostaniesz ZA DARMO:
✪ Perfekcyjne ćwiczenia na dolnej części ciała w celu wzmocnienia tonizowania pośladków i nóg.
✪ Nie jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń; uwzględnione są tylko ćwiczenia na ciele.
✪ Dzięki tym ćwiczeniom o jakości Full HD możesz trenować ciało, kiedy chcesz i gdzie chcesz.
✪ Każdy trening trwa 16 minut. Przed każdym ćwiczeniem widzisz 7 sekundowe wprowadzenie, następnie 7 ćwiczeń po 30 sekund, 2 zestawy + 30 sekundowa przerwa po każdym ćwiczeniu.
✪ Butt & Legs Workouts to poręczna i łatwa w użyciu aplikacja do ćwiczeń fitness, dzięki której możesz cieszyć się doskonałą kondycją przez cały rok.
✪ Aplikacja zawiera treningi o masie ciała na pośladki i nogi na poziomie początkującym. Zaprojektowaliśmy tę aplikację fitness z profesjonalnymi trenerami i różnymi poziomami kondycji, więc gdy jesteś silniejszy i sprawniejszy możesz przejść do następnego poziomu.
✪ Do korzystania z aplikacji potrzebujesz normalnego połączenia z Internetem.
Zalecamy łączenie ćwiczeń na dolnej części ciała z ćwiczeniami Perfect Ab Workouts na poziomie 1-3, abyś mógł mieć silny i stonowany brzuch.
Ta aplikacja jest jak osobisty trener fitness w kieszeni. Przeprowadzimy Cię przez sesję i pokażemy Ci dokładnie, jak wykonywać ćwiczenia nóg. Mimo to, nie możemy obiecać, że stracisz wagę po wykonaniu kilku naszych treningów, ale za każdym razem, gdy wykonasz swój trening, będziesz bliżej posiadania pośladków i kształtów. Zawarliśmy najlepsze porady na temat odchudzania i filmy instruktażowe, aby uzyskać najlepsze wyniki bez żadnego sprzętu do ćwiczeń ani ciężkich maszyn do ćwiczeń.
Zaprojektowaliśmy tę aplikację, aby poprowadzić Cię przez sesję szkoleniową. Możesz nadać swojemu ciału dowolne ciało w wybranym przez siebie czasie. Nie jest potrzebny żaden dodatkowy sprzęt; pełną sesję można wykonać na własnej masie ciała. Treningi Butt & Legs mają falującą formułę, która zaczyna się od poziomu początkowego, a kończy na ćwiczeniach podstawowych. Obejmuje on: ćwiczenia na pośladkach, ćwiczenia na pośladkach, ćwiczenia na udach, ćwiczenia na nogach, ćwiczenia na wewnętrznej stronie ud, ćwiczenia na ścięgno, ćwiczenia w dolnej części pleców, ćwiczenia brzucha, różne ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg, a nawet ćwiczenia na kolanach.
Treningi Butt & Legs są tworzone we współpracy z Certified Personal Trainers. Nasze programy są proste, ale skuteczne i oferujemy Ci zdrowy sposób, aby uzyskać kształt bikini i dumny właściciel ładnych tyłków. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojej fizycznej postaci, skonsultuj się z lekarzem, aby zmniejszyć ryzyko obrażeń. My, zespół treningów Butt & Legs nie ponosimy odpowiedzialności za nieprawidłowo wykonany trening lub jakiekolwiek obrażenia, które mogą wystąpić podczas treningu.
Z czasem zyskasz siłę i możesz zrobić więcej - twoje mięśnie są silniejsze i możesz trenować bardziej intensywnie. Nadszedł czas, aby przejść do następnego poziomu i pobrać poziom treningu Butt & Leg Level 2. Przełączanie między kolorem a poziomem.
Połącz nasze różne aplikacje dla pełnej rutyny nadwozia. Prosimy również pobrać nasze aplikacje Perfect Abs Workouts (dostępne również 3 poziomy trudności).
Dziękujemy za skorzystanie z naszych 16-minutowych aplikacji fitnessowych! Chcemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness i mieć nadzieję, że Twoje noworoczne obietnice zostaną spełnione. Wprowadziliśmy kilka drobnych poprawek w tej wersji dla widoczności i poprawek.
Motorola Moto E5
